Astuce du jour N°4 retrouvez un sommeil réparateur

Comment enfin  retrouvez le sommeil ?

Pour les problèmes legers de sommeil outre la verveine, misez également sur l'infusion de tilleul, de valériane ou mieux encore , de passiflore .

Le passiflore, véritable plante antistress, elle vous permettra de retrouver le calme et le sommeil.

Pour les problèmes de sommeil beaucoup plus lourds, en plus des plantes, l'utilisation d'aimants thérapeutique avec le set magnétique "aide au sommeil" ou les minéraux avec l'Améthyste, l'Aigue-marine, le Quartz rose, la Lépidolite, la Jade, l'Héliotrope et la Pierre de soleil permettra de retrouver à coup sur et naturellement un sommeil calme et réparateur .

Nicolas Duquerroy 

Voyant et Magnétiseur

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