Astuce du jour N°5 Baume et bain antistress

30.06.2013

Envie de prendre un petit moment de détente pour vous ?

Besoin d'un antistress naturel ?

Je vous propose aujourd'hui une petite astuce naturelle pour prendre un petit moment antistress .

Matériels :

- Une bougie

- Du gros sel

- Des fleurs de lavandes ou de l'huile essentielle de lavande Bio

- Du miel Bio ou de l'apiculteur de votre département

- Quatre ou cinq pierres d'améthyste

Préparation du baume antistress :

Dans un bol mélangez quatre cuillères à soupe de miel, cinq ou six gouttes d'huile essentielle de lavande et deux cuillères à soupe de fleurs de lavande

Préparation du bain antistress :

Faire couler votre bain et y mettre les quatre ou cinq pierres d'améthyste puis y mettre trois grosses poignées de gros sel, trois grosses poignets de fleurs de lavande et et sept gouttes d'huile essentielle de lavande.

Maintenant il ne vous reste plus cas allumer votre bougie et à vous plonger dans cette eau antistress et de vous faire un masque avec le paume antistress (bien masser)

C'est presque magique

Nicolas Duquerroy

Voyant et Magnétiseur

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