meditation zen

Méditation du jour pour faire naître la chance dans votre vie quotidienne

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Par Nicolas Duquerroy

Coucou les amis, aujourd'hui je vous propose une méditation pour faire naître la chance dans votre vie quotidienne. Méditation du jour : "je regarde l'avenir avec confiance et paix, car j'ai confiance en moi-même et les personnes qui m'entourent m'apportent...

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Méditation ZEN du jour pour faire naître le bonheur autour de vous

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Par Nicolas Duquerroy

Aujourd'hui nous allons méditer pour le bonheur. Voici la phrase de méditation que je vous invite à réciter aujourd'hui. Méditation du jour : "j'ouvre mon coeur et mon esprit aux autres. J'accueille chaque minute comme un cadeau de l'univers qui m'aide...

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Méditation Zen de votre journée pour faire naître l'amour dans votre vie quotidienne

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Par Nicolas Duquerroy

Voici votre petite méditation ZEN du jour qui vous invite aujourd'hui à faire naître l'amour dans votre vie : "je suis amour, car je suis uniquement entouré d'amours et de douceur. Les personnes que je rencontre au quotidien m'aiment et m'offre leurs...

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Méditation du jour en pleine nature pour éloigner les énergies négatives

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Par Nicolas Duquerroy

Je vous invite à découvrir la méditation du jour : je suis bien dans mon esprit et dans mon corps. Je suis détendu, je suis calme, je suis joyeux, car je suis entouré uniquement de paix et d'amour". Répéter cette phrase plusieurs fois dans la journée...

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