8 astuces pour soulager rapidement une sciatique lors d'une grossesse par votre magnétiseur Guérisseur

Lors d'une grossesse il est très fréquent que les femmes enceintes puissent ressentir quelques douleurs dues à une sciatique. Même si une sciatique lors d'une grossesse n'est pas dangereuse pour le bébé, elle reste néanmoins très douloureuse pour la future maman. 

Dans cet article, je partage avec vous quelques astuces naturelles afin de soulager efficacement vos douleurs de sciatique, mais si les douleurs persistes dans le temps prenez contact avec votre médecin traitant. 

Belle et douce grossesse à vous et à très vite e consultation ! 
Nicolas Duquerroy 

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8 astuces pour soulager efficacement une sciatique lors de votre grossesse : 

• Ne croisez pas les jambes quand vous êtes assise,
• Rehausser les pieds de votre lit afin d'avoir les jambes légèrement surélevées, 
• Prenez 20 minutes par jour afin de marcher , mais attention à bien porter des chaussures à semelle plate et adaptée à la grossesse,
• Une séance de piscine par semaine vous aidera à soulager efficacement la douleur due à la sciatique et vous aidera à vous sentir plus légère,
• Hydratez vous correctement, 
• Portez une ceinture de grossesse vous permettra d’alléger considérablement votre dos d’une partie du poids de votre ventre, soulageant ainsi la douleur due à la sciatique, 
• Appliquez une poche de glace envelopper dans un linge pendant quinze minutes puis masser vous la zone douloureuse pendant 5 à 8 minutes avec du gel d'Aloé Véra Bio "ALOEL", 
• Après avoir consulté votre médecin traitant prenez rendez-vous chez votre magnétiseur, car une séance de magnétisme est très efficace lors d'une grossesse pour apporter un bien-être général à votre corps afin de vous aider à soulager vos douleurs de sciatique,

Photo by Mickael Tournier on Unsplash